Nährwertinformation
Rezept bietet etwa:
37 g
Fett
10 g
davon MCT
4 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
4:1
Ketogenes Verhältnis
Methode
Schritt 1
Alle Zutaten in einen Mixer oder Smoothie Maker geben und ca. eine Minute mixen.
Überprüfen Sie immer mit Ihrem Ernährungsberater, was für Sie geeignet ist.
Zutaten
- 60 g Avocado
- 20 g Spinat
- 50 g Kiwi
- 50 g Gurke
- 50 ml K.Quik
- 1 EL gemahlene Walnüsse
- 1 TL Walnussöl
- 3 Minzblätter
Table
