Nährwertinformation
Rezept bietet etwa:
516 kcal
Energie
9,7 g
Eiweiß
51 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
3,5:1
Ketogenes Verhältnis
Methode
Schritt 1
K.Yo™ in ein Gefäß geben.
Schritt 2
Wasser und Sahne hinzugeben.
Schritt 3
Verrühren.
Schritt 4
In ein Glas mit Eis geben.
Schritt 5
Das Glas auf eine Waage stellen und die Sprühsahne in dem Glas abwiegen.
Tipp
mit einem zuckerfreien Sirup kann man dem Getränk einen anderen Geschmack geben.
Überprüfen Sie immer mit Ihrem Ernährungsberater, was für Sie geeignet ist.
Zutaten
- 1 Becher (100 g) K.Yo™
- 50 g Sahne, mind. 30% Fett
- 50 g Wasser
- 20 g Sprühsahne 30% Fett
Table
